人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。

第一句话：算了吧！

生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。

第二句话：不要紧！

不管发生什麽事，都要对自己说不要紧。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

第三句话：会过去的！

不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以，无论遇到什麽困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康，才是人生最大的财富！

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