很多人都喜欢在黑漆漆的深夜看恐怖片，这样的话气氛十足，会看得很过瘾。但是，这实际上是个很不好的习惯。

首先，这样更容易受到剧情的惊吓。其次，在本该休息的时间没有休息，会对神经系统造成影响，容易导致神经衰弱。同时，恐怖片阴森恐怖的氛围也会感染居住环境的气场，久而久之，家中的氛围就不再是单纯的温馨平和，使人没法完全地放松身心，对健康毫无益处。

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