考试想要一个好成绩，人们必须要保持一个好的心情和状态。人体的状态和体气的运行与日月的运行原理是有关的。在考试之前，早上面对太阳、晚上面对月亮采用腹式深呼吸，这叫做采集日月之精华，其实是帮助人们稳定体内的潮汐。

穿着应当保证宽松舒适，以利于自己的血液循环，帮助自己保持一个最舒适的状态。睡觉时可以在床边放吊兰或仙人掌，可吸辐射，释放氧气。在枕边放一干净苹果，苹果香气有助于睡眠。睡觉时根据自己的五行喜用神来改变睡眠方向。如果不知喜用神为何，可采用南北方向的睡姿，这符合南北磁极的原理，有助于血液循环，增加细胞鲜活程度。

有些人为了调试心情，还会去求助中医，帮自己配一副调理身体的药，然而是药三分毒。

保持良好的饮食习惯，多吃青菜和水果，增加维生素含量，减少血液杂质，可帮人保持一个清醒的头脑。

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