八字阴阳属性怎麽查

八字阴阳属性怎麽查

偏阳体质人的特征：

一、最大的特征就是偏热。

二、偏燥：整天感到口干舌燥。

三、亢奋：比如生理功能较旺盛，这种人大多胃口好，精力旺盛，说话声音高亢，语速快。

四、偏阳体质的人大多好动，外向型的性格。

其中偏热这个特点最为重要，由于很多人不可能同时具备上面四个特点，区分时，就要以偏热这个特点作为主要指标!

偏热的反应：

一、体表温度比正常体温略高些，体内燥。

二、爱喝水，而且是越冰越好。

三、皮肤干燥，脸上容易长痘痘，内火较旺，内火一旺，就能从体表反映出来。正是“有诸内，必行诸外”。

偏阴体质人的特征：

一、偏寒。

二、偏湿，不爱喝水，体内水分充足。

三、好静不好动。

四、偏低沉，较压抑自己。

阳虚的人怕冷，阳气不足，阴较盛，所以这种人痰比较多，容易得湿症、寒症、里症。这就涉及到体质养生的问题。不同体质的人，养生方法自然也不显相同，总的说来有三种方法：

一、精神调理偏阳体质的，要注意以静为主，要戒躁，偏阳的人大多是亢奋的，遇到点儿事情就容易着急、上火，一定要以静养为主。偏阴的人，与之相反，要积极一点。

二、 运动调理偏阳的人要做足静功，不要进行太激烈的运动，像跑步，要多做些有氧运动。偏阴体质的人，可以选择一些运动量大的活动，去爬爬山、跑跑步

三、饮食调理偏阳体质的人，要多吃些偏阴的食物，这种食物最大的特点是凉性的，如：蒲公英、马齿苋、海带、紫菜和黄瓜、苦瓜、冬瓜等瓜类都是凉性的。海鲜里面，螃蟹是大寒的，偏阴体质的人，就不适合吃螃蟹一类的海鲜。偏阴体质的人，可多吃温热的食物，像牛、羊肉是偏温热的，花椒、生姜、肉桂、辣椒等偏热，胡萝卜、芥兰、韭菜、大蒜、葱等是温性的。

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