大寒节气吃什么水果好？

1、大寒节气可以吃柚子
在大寒节气是可以吃柚子的，柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。所以说，在大寒节气是可以吃柚子的。
2、大寒节气可以吃柿子
在大寒节气也是可以吃柿子的，柿子中的维他命和矿物质有利于美颜,红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍,可预防感冒,同时富含维他命A,可预防多种眼疾。因此，在大寒节气也是吃柿子的。
3、大寒节气可以吃梨子
在大寒节气吃梨子也是不错的选择的，冬季,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。所以说，大寒节气也是可以吃梨子的。

大寒节气不可以吃什么？

1、大寒节气不可以吃生冷食物
不可过食生冷、寒凉之品，如鸭蛋、鸭血、田螺、螃蟹、香蕉、柿子、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、绿豆、海带、绿茶等。
2、大寒节气不可以吃海鲜类食物
生冷海鲜类。海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并要注意给肠胃保暖。
3、大寒节气不可以吃辛辣油腻食物
因为辛辣刺激类。秋季天气相对干燥，人胃火旺盛，尤其不适合多吃辛辣刺激的食物，否则对脆弱的肠胃无异于“火上浇油”。

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