怎么从八字的格局中，可以知道一个人能够长寿呢？必须是八字命局中，四柱五行协调相宜，阴阳平衡体用得地，干支间无明显刑冲会合，岁运中能与喜用有情。

能够长寿的八字，其一是性定，其二是元神厚。何谓性定？性定是四柱得地，五行匀停，阴阳平衡，不相冲克，无争战不宁之象，有天覆地载之意，五行协调相宜，格局生化有情，所合者皆闲神，所化者都成用神，冲去的为忌神，留存者为喜神，无缺无陷，木偏不枯。

何谓元神厚？元神厚是指日先强弱适当，太旺者有食伤之官杀之克，有财星之耗；太弱者，有印绶之生，有也劫之助，天干有根而不虚浮，地支得用而不偏枯四柱干支息息相生，五行阴阳中和得体，无强烈的刑冲合化，不寒不燥。

体用得地，通根长生禄旺；得时得局，午支顺遂，有喜无忌。月柱与时柱有情，行运与喜用不悸，如官弱逢财，财轻遇食伤，身旺有食伤吐秀，身弱则印绶当权，四柱所喜之神得时得令，所忌之神则失时休囚。

元神虽厚而性不定，贫贱而长寿之征；性定而元神不厚，富贵而短寿之兆。五行周行无滞，源源流长，运遇忌神，原局得以引化，生机不遭阻碍，长寿之征；而成格无破，体用禄旺，运遇忌神而得化者，亦为长寿之征；配合有情，行运不悖，为富贵而长寿之征。

总之，四柱清而纯粹，则富贵而长寿；浊而混杂，则贫贱而长寿。方育吾总结说：印绶重逢者寿，八字停均者寿，六格犯憎嫌者不寿，五行无气绝者不寿。

任铁樵又以承、静、宽、德、厚为五种长寿的特征，仁者，仁爱、 仁慈；静者，安详、平静；宽者，宽恕、宽容，德者，道德、德行，厚者，宽厚、厚道。

这五种寿征，是一种含义广泛的道德观念，也是一种道德修养的标准，指的人的心理特征。这说明一个人的心理状态，性格趋向，处世原则，对一个人的寿命有很大的影响，这也符合现代医学的思想，

这也是任大师从八字以外的另一个角度，阐述长寿的原因。至于一个人的遗传因素，则已经包括在四柱之中，然而人的后天修养，对人的寿命长短也有着很大的影响。